Jakarta – Mata bengkak setelahnya bangun tidur merupakan hal biasa. Kurang tidur, genetika, lalu dehidrasi, bahkan diet dapat berubah jadi aspek penyebabnya. Meski terkenal sulit diatasi, ada harapan untuk mengurangi semua itu terjadi.
Rachel Lee Lozina, ahli kecantikan Berlisensi New York, mengungkap beberapa hal yang mampu dijalankan untuk mengurangi mata bengkak.
Selain pendorong yang mana disebutkan ke atas, Lozina mengemukakan bahwa alergi dapat menyebabkan peradangan pada wilayah mata. Mengomsumsi antihistamin selalu jadi pilihan tindakan pertama. Selain itu, Lozina menyarankan melakukan teknik pendinginan seperti ice globes, sendok dingin, atau kantong teh hijau yang tersebut didinginkan.
Masker mata juga efektif menurunkan mata bengkak, begitu juga dengan krim mata selama mengandung komponen yang tersebut tepat yang mana dapat menghilangkan mata bengkak lalu menenangkan mata yang tersebut tampak lelah.
Gaya hidup seperti banyak mengkomsumsi alkohol, merokok, juga obat resep juga dapat menyebabkan sirkulasi pada area mata buruk serta menyebabkan lapisan kulit di sekitarnya menjadi gelap. Untuk mengatasinya, Lozina menyarankan menggunakan micro-needling roller atau ice roller untuk menstimulasi kolagen. Kolagen akan membantu merancang kembali rangka area mata, menegaskan lapisan kulit lebih banyak tebal kemudian penampilan lebih tinggi sehat.
Kurangi konsumsi garam atau natrium sebab menyebabkan retensi air serta akhirnya memproduksi dermis pada area mata jadi bengkak. Begitu juga dengan alkohol lalu kafein, dapat menyebabkan dehidrasi dan juga memproduksi tubuh menahan air yang tersebut menyebabkan bengkak.
Cara mengatasi mata bengkak.
1. Tidur dengan Bantal yang mana Ditinggikan
“Tidur dengan kepala sedikit terangkat dapat mengurangi cairan limfatik menggenang ke area mata,” kata Lozina. Tidur telentang dengan bantal yang digunakan ditinggikan juga dapat membantu proses alami pergerakan bebas cairan.
2. Melakukan Perawatan Gua Sha
“Gua sha membantu mengeringkan kelenjar getah bening,” kata Lozina. “Gunakan alat gua sha yang terbuat dari giok, kuarsa mawa, atau batu bertepi halus lainnya kemudian minyak wajah atau serum pilihan Anda.”
Minyak wajah atau face oil menurunkan konflik lalu memungkinkan alat gua sha meluncur dengan lembut dalam menghadapi kulit. Cara terbaik untuk menggunakan gua sha adalah mulai dari pangkal leher lalu gerakkan perangkat dengan lembut ke arah rahang dengan pergerakan ke atas. Tekan perlahan lalu pegang alat dengan lembut namun kuat. Ulangi ini 5-10 kali.
DWI NUR AZIZAH | SHE FINDS
Artikel ini disadur dari Cara Mengatasi Mata Bengkak setelah Bangun Tidur
