JAKARTA – Dalam era modern yang tersebut penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi permintaan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen pada lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. mengungkapkan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kebugaran fisik lalu mental, menghindari stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang digunakan kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, juga self-love. Mengabaikan keperluan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran kemudian self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya diambil Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian kemungkinan terjadinya kecemasan, kesulitan untuk sanggup fokus, kelelahan, serta menurunnya kualitas tidur mampu terus meningkat. Penerapan self-care dilaksanakan tidak untuk melarikan diri dari kesulitan tetapi untuk bisa saja hadir sepenuhnya kemudian mengamati kondisi yang mana berjalan pada waktu ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Layanan ini mengandalkan komposisi Epsom Salt serta essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga menghurangi stres.
“Kondisi di tempat era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengurus stres juga meningkatkan kesejahteraan diri, beberapa jumlah rutinitas dapat dilaksanakan seperti berolahraga, menulis jurnal lalu aktivitas lainnya yang digunakan dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan perkembangan signifikan di bursa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap item alami kemudian ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga mampu sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan barang yang mana dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak hanya sekali untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih tinggi terhubung kemudian menikmati momen ketika ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menciptakan pikiran kita tiada fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
