LONDON – Para ahli telah mengungkapkan kebiasaan umum menggunakan telepon dapat menyebabkan orang cemas serta berdampak negatif pada kemampuan fisik mental mereka.
Di dunia pada waktu ini, mempunyai telepon pintar untuk bekerja serta satu lagi untuk keperluan pribadi sudah ada cukup umum, juga meskipun hal itu dapat membantu memisahkan keberadaan profesional serta sosial kita, para ahli menyatakan ada beberapa dampak negatifnya jikalau menyangkut kesejahteraan mental kita.
David Sheffield, individu profesor psikologi di area Universitas Derby, percaya bahwa memiliki dua perangkat dapat dikaitkan dengan kecemasan atau neurotisme, yang tersebut menurut Psychology Today didefinisikan sebagai “kecenderungan terhadap kecemasan, depresi, keraguan diri, dan juga perasaan negatif lainnya”.
Berbicara untuk Daily Mail , Profesor Sheffield menjelaskan: “Jika Anda lebih lanjut neurotik, Anda kemungkinan besar tambahan berbagai menggunakan ponsel kemudian mungkin saja lebih tinggi khawatir tentang masa pakai baterai.”
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi pada Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten lantaran kebiasaan yang dimaksud sudah ada terbentuk.”
Orang-orang yang dimaksud memiliki rutinitas ketat terkait penyelenggaraan ponselnya kemungkinan besar tiada terlalu menderita, tetapi manusia ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kebugaran mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer dalam London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang tak menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang tersebut saling menarik perhatian kemudian bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, tidak hanya saja orang yang tersebut miliki dua ponsel sekadar yang dimaksud berisiko mengalami dampak pada kemampuan fisik mentalnya, lantaran merekan yang bermasalah dengan pemanfaatan satu ponsel juga dapat menghadapi hambatan kecemasan.
