Tidur Nyenyak, Kunci Penting Hidup Seimbang serta Penyertaan Modal Terbaik untuk Diri Sendiri
JAKARTA – Tidur banyak dianggap sebagai kegiatan yang digunakan menyita waktu. Padahal, tidur nyenyak adalah salah satu keperluan dasar tubuh yang sejenis pentingnya dengan makan juga minum. Selama tidur, tubuh melakukan proses perbaikan kemudian regenerasi sel, sehingga kita bangun dengan tubuh yang segar lalu pikiran yang mana jernih.
Saat tidur, tubuh memproduksi hormon peningkatan yang dimaksud membantu memperbaiki jaringan lalu otot yang digunakan rusak. Selain itu, sistem kekebalan tubuh juga akan tambahan kuat pasca tidur yang mana cukup.
Tidur yang tersebut berkualitas sangat penting untuk menjaga kebugaran mental. Kurang tidur dapat menyebabkan gangguan mood, kesulitan berkonsentrasi, juga bahkan meningkatkan risiko depresi.
Menyadari hal pentingnya tidur nyenyak ini, Sprei Aloha dari PT Internal Tekstil Grup melakukan edukasi dengan menyelenggarakan rangkaian acara bertema “Sehat lalu ‘Nyenyak’ Bersama Aloha”.
Rangkaian kegiatan “Sehat kemudian ‘Nyenyak’ Bersama Aloha” diisi dengan berbagai aktivitas menarik, seperti senam Zumba dengan instruktur berpengalaman, healthy talkshow mengenai kebugaran wanita juga pentingnya tidur berkualitas sama-sama dokter kecantikan.
Seperti diungkapkan Irvan Nugraha, Direktur Utama PT Internal Tekstil Grup salah satu tujuan dari kegiatan ini adalah kampanye untuk mengedukasi publik tentang pentingnya tidur berkualitas bagi kesehatan. Karena tidur yang tersebut cukup lalu nyaman dapat menghindari stres dan juga berbagai penyakit.
“Nah kualitas tidur juga sangat dipengaruhi oleh sprei yang dimaksud digunakan. Sprei yang mana nyaman dan juga terbuat dari substansi yang dimaksud lembut akan membantu memberikan pengalaman tidur yang dimaksud tambahan maksimal kemudian bebas dari iritasi kulit,” tukas Irvan Nugraha.
Kampanye ini, ungkap Irvan juga untuk meningkatkan kesadaran penduduk mengenai pentingnya memilih sprei yang berkualitas dan juga memberikan pengalaman tidur yang dimaksud lebih tinggi nyaman kemudian menyehatkan.
Selain itu rangkaian kegiatan “Sehat juga ‘Nyenyak’ Bersama Aloha” juga akan diisi dengan kompetisi foto, di dalam mana setiap partisipan bisa jadi mengikuti kompetisi ini dengan menggunakan hashtag yang mana ditentukan untuk kesempatan mengungguli hadiah menarik. Aneka games seru juga disuguhkan pada acara ini.
Dalam kesempatan yang dimaksud Aloha juga membuka stand dimana setiap pembelian item Aloha kelipatan Rp100 ribu akan mendapatkan satu kupon untuk mengikuti undian segera dengan hadiah handphone dan juga aneka peralatan rumah tangga.
