JAKARTA – Virus Human Metapneumovirus (HMPV) telah dilakukan terdeteksi di area Indonesia, mengancam kemampuan fisik saluran pernapasan anak-anak hingga dewasa. Kabar ini dikonfirmasi secara langsung oleh Kementerian Aspek Kesehatan (Kemenkes).
Dalam laporannya, Menteri Kesejahteraan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin menyatakan beberapa jumlah anak dilaporkan terinfeksi virus HMPV . Namun, penduduk diminta untuk tak panik, oleh sebab itu bukanlah virus baru kemudian sudah ada dikenal di dunia medis.
“HMPV telah lama ditemukan pada Indonesia, kalau dicek apakah ada, itu ada. Saya sendiri kemarin meninjau data dalam beberapa lab, ternyata beberapa anak ada yang tersebut terkena HMPV,” kata Budi di tempat DKI Jakarta pada Senin, 6 Januari 2025.
HMPV adalah virus pernapasan yang dimaksud menyebabkan infeksi saluran pernapasan berhadapan dengan dan juga bawah. Virus ini merupakan faktor umum gangguan pernapasan pada semua usia dan juga miliki kemiripan dengan respiratory syncytial virus (RSV).
Gejala HMPV bervariasi, mulai dari flu ringan seperti batuk, hidung tersumbat, kemudian demam, hingga kondisi penting seperti bronkitis dan juga pneumonia. Virus ini menular melalui droplet pernapasan, kontak segera dengan permukaan yang tersebut terkontaminasi, atau interaksi dekat dengan orang yang mana terinfeksi.
Meskipun demikian, pencegahan tetap memperlihatkan menjadi langkah penting untuk menurunkan risiko penularan. Berikut adalah lima cara efektif untuk menjaga dari penyebaran HMPV dilansir dari NDTV, Selasa (7/1/2025).
5 Cara Pencegahan Virus HMPV
1. Cuci Tangan Secara Teratur
Mencuci tangan adalah langkah utama untuk menghindari penyebaran virus. Bersihkan tangan menggunakan sabun serta air selama minimal 20 detik, khususnya pasca beraktivitas di area luar rumah. Jika tak ada sabun, gunakan hand sanitizer berbasis alkohol dengan kadar minimal 60 persen.
2. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Virus dapat masuk ke pada tubuh melalui mata, hidung, atau mulut yang dimaksud disentuh dengan tangan yang tersebut kotor. Oleh sebab itu, hindari menyentuh area wajah sebelum mencuci tangan dengan bersih.
3. Jaga Kebersihan Barang Pribadi
Bersihkan barang-barang yang tersebut banyak disentuh, seperti ponsel, laptop, gagang pintu, serta botol minum, dengan cairan desinfektan. Langkah ini membantu menurunkan risiko virus menempel pada permukaan benda.
4. Jaga Jarak dengan Orang yang mana Sakit
Jika ada orang terdekat yang tersebut menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk atau bersin, hindari kontak secara langsung lalu jaga jarak setidaknya satu meter. Bila Anda merasa sakit, tetap memperlihatkan di area rumah untuk menjaga dari penularan untuk orang lain.
5. Pola Hidup Seimbang untuk Menguatkan Imunitas
Pola hidup sehat sangat penting untuk melawan infeksi virus. Konsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, juga tidur yang dimaksud cukup dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, gunakan masker pada waktu berada di tempat tempat banyak atau berventilasi buruk untuk menghurangi risiko terpapardroplet.
