JAKARTA – Daftar negara paling bugar dalam dunia telah lama dirilis oleh World Population Review. Daftar ini dibuat berdasarkan berbagai indikator kondisi tubuh seperti pola hidup aktif, akses layanan medis berkualitas, dan juga tingkat harapan hidup.
Menariknya, negara pada daftar ini tak hanya sekali dikenal akan masyarakatnya yang bugar , tetapi juga mempunyai harapan hidup yang dimaksud luar biasa tinggi. Hal yang dimaksud mampu menjadi contoh global di kebugaran masyarakat.
Di sisi lain, warga suatu negara dapat menjaga kebugaran merek kemudian hidup lebih lanjut lama dan juga lebih banyak sehat apabila negara yang dimaksud miliki kebijakan masyarakat yang dimaksud mendukung, layanan kondisi tubuh yang mana mudah diakses, juga infrastruktur yang dimaksud membantu mobilitas.
Berikut daftar negara paling bugar dalam dunia dilansir dari Times of India, Hari Senin (11/11/2024).
10 Negara Paling Bugar di area Dunia
1. Singapura
Dengan skor kebugaran yang mengesankan sebesar 95,3, Singapura berada pada puncak daftar. Singapura terkenal oleh sebab itu mempunyai sistem perawatan kemampuan fisik yang mana efektif yang mana memprioritaskan kegiatan kebugaran berbasis penduduk serta perawatan pencegahan.
Olahraga teratur juga dianjurkan, dengan penekanan pada perencanaan kota dan juga area rakyat yang digunakan kondusif untuk kebugaran. Dengan inisiatif seperti Healthier SG dan juga National Steps Challenge, pemerintah menggalakkan gaya hidup aktif, serta banyak warga Singapura terlibat di kegiatan kebugaran yang tersebut terorganisasi.
2. Jepang
Jepang, dengan skor 95,1, berada di area sikap kedua. Orang dalam negara ini sangat menghargai keseimbangan, mengonsumsi makanan yang kaya sayur serta makanan laut dan juga rendah makanan olahan. Selain itu, berjalan kaki kemudian bersepeda merupakan bagian penting dari keberadaan sehari-hari orang Jepang.
Faktor penting lain yang mana berkontribusi terhadap harapan hidup tinggi kemudian rendahnya tingkat obesitas di tempat Negeri Sakura adalah institusi belajar kemampuan fisik rakyat kemudian perawatan pencegahan dini.
