KOTABARU – Puasa Ramadan mengakibatkan sejumlah kegunaan bagi kesehatan, termasuk detoksifikasi tubuh kemudian meningkatkan kontrol gula darah. Namun, bagi mereka yang digunakan miliki riwayat hambatan ginjal, berpuasa bisa jadi menjadi tantangan tersendiri. Ginjal berperan penting di menyaring racun serta menjaga keseimbangan cairan tubuh, sehingga pembaharuan pola makan juga hidrasi selama puasa dapat memengaruhi fungsi ginjal.
Ketika tubuh tak mendapatkan asupan cairan selama lebih besar dari 12 jam, ginjal harus bekerja tambahan keras untuk mempertahankan keseimbangan elektrolit. Kondisi ini bisa saja berisiko bagi penderita penyakit ginjal kronis, hipertensi, atau diabetes.
Bagi Anda yang mana tetap saja ingin menjalankan ibadah puasa dengan aman, berikut beberapa tips yang digunakan dapat diterapkan:
♦ Konsumsi cukup cairan ketika sahur juga berbuka untuk menjaga dari dehidrasi.
♦ Kurangi asupan garam juga makanan tinggi protein agar ginjal tidaklah bekerja terlalu berat.
♦ Hindari konsumsi minuman berkafein yang tersebut dapat meningkatkan produksi urine.
♦ Jika mengalami tanda-tanda gangguan ginjal, segera konsultasikan dengan dokter.
Agar puasa tetap saja berjalan lancar tanpa membahayakan kemampuan fisik ginjal, sangat disarankan untuk melakukan pemeriksaan fungsi ginjal terlebih dahulu untuk melakukan konfirmasi kondisi kemampuan fisik secara menyeluruh. Perlu diketahui bahwa pengambilan darah untuk pemeriksaan tak membatalkan puasa, sehingga Anda masih dapat menjalani ibadah dengan tenang sambil menjaga kebugaran ginjal.
Untuk menegaskan kemampuan fisik ginjal Anda selama Ramadan, Prodia menyediakan biaya khusus paket pemeriksaan ginjal lengkap terdiri dari ProHealthy Kidney 1, 2, kemudian 3, juga Cystatin-C yang dapat membantu Anda mengetahui kondisi ginjal secara akurat. Dengan teknologi laboratorium terkini dan juga tenaga medis profesional, Prodia berazam membantu Anda menjalani puasa dengan lebih lanjut sehat lalu aman.
Jangan tunggu hingga muncul gejala! Jadwalkan pemeriksaan ginjal serta medical check-up Anda sekarang melalui aplikasi mobile U by Prodia juga Kontak Prodia melalui layanan WhatsApp 0855 1500 830 atau call center 1500 830. Jalani Ramadan dengan tenang juga penuh berkah.
